野菜の紹介です【ビーツ】
2022.12.9
ご覧いただきありがとうございます。
本日は【ビーツ】の紹介です。
奇跡の野菜、食べる輸血、とも言われているビーツ。
ロシアの代表的な料理、ボルシチに使われています。
ビーツの優れている点は、栄養価の高さにあります。
ナトリウム、マグネシウム、リン、カリウム、カルシウム、鉄
といったミネラル成分が豊富に含まれています。
特に、高血圧、むくみ予防に効果があるとされているカリウムは、
レタス、トマトの２倍以上の含有量となります。
ミネラル成分だけでなく、ビタミンA、ビタミンC、ナイアシン、ビチオン、葉酸といったビタミンB群も含まれています。
大変混みあっております。
ご予約は２日前までにお願いします。
ネットからもご予約できます。
http://www.charlies-vegetable.com/info-mail
お問い合わせはこちらまで
（0566)71-1080
水曜定休です
その他のNews
-
野菜の紹介です【冬瓜】 冬瓜は冬の瓜と書きますが旬は夏です。そのまま冷暗所で保存しておけば、冬までもつこ 2023.9.14
-
野菜の紹介です【モロヘイヤ】 《βーカロテン…皮膚・粘膜の健康に不可欠》 β-カロテンは体内でビタミンAに変換 2023.9.12
-
野菜の紹介です【とうもろこし】 とうもろこしは野菜の中では高カロリーな部類ですが、とうもろこしの糖質は消化吸収が 2023.8.21
-
野菜の紹介です【ゴーヤ】 ゴーヤには主に食物繊維やカリウム、葉酸、ビタミンCといった栄養素が含まれます 特 2023.8.15
-
野菜の紹介です【甘唐美人】 甘唐美人は果肉の厚さは中程度で柔らかく、青臭みや苦味、クセなどはなく、風味も良く 2023.7.20
-
夏季休暇のお知らせ いつも当店をご利用いただきありがとうございます。 8月2日(水）〜 2023.7.17
-
野菜の紹介です【ビーツ】 ポリフェノールは、植物に含まれる色素や渋み、苦味、香りなどの成分を指す「ファイト 2023.7.8
-
野菜の紹介です【フェンネル】 フェンネルは、消化を助け、胃腸に溜まったガスを除いてくれます。消化不良や便秘、お 2023.7.2
-
サラダ記念日 この味がいいねっと君が言ったから７月６日はサラダ記念日♪ ドリカムさんの曲にもな 2023.7.1
-
毎日食べるべき食品は？ 毎日食べた方がいい食べ物」12選 （１）玄米・雑穀米 （２）青魚 （３）脂身の少 2023.6.22