野菜の紹介です【ビーツ】
2020.10.16
ご覧いただきありがとうございます。
本日は【ビーツ】の紹介です。
奇跡の野菜、食べる輸血、とも言われているビーツ。
ロシアの代表的な料理、ボルシチに使われています。
ビーツの優れている点は、栄養価の高さにあります。
ナトリウム、マグネシウム、リン、カリウム、カルシウム、鉄
といったミネラル成分が豊富に含まれています。
特に、高血圧、むくみ予防に効果があるとされているカリウムは、
レタス、トマトの２倍以上の含有量となります。
ミネラル成分だけでなく、ビタミンA、ビタミンC、ナイアシン、ビチオン、葉酸といったビタミンB群も含まれています。
当店では、ビーツのドレッシングもあります。
ぜひお試しください。
ご予約お問い合わせはこちらまで。
（0566)71-1080
水曜定休です。
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