MENU

ACCESS

野菜がおいしいごはん

野菜がおいしいごはん 店舗情報

野菜の紹介です

2020.12.1

ご覧いただきありがとうございます。

 

本日は、《  プチヴェール  》を紹介します。

 

 

  ビタミン、ミネラルにβ‐カロテンが沢山含まれ、全体的に非常に栄養バランスが良い食材です。

◆βカロテンを非常に多く含む緑黄色野菜です。

 βカロテンは代表的な緑黄色野菜の一つ、カボチャが730μgなのに対し、そのおよそ3.4倍も含まれています。βカロテンは抗発ガン作用や免疫賦活作用で知られていますが、その他にも体内でビタミンAに変換され、髪の健康維持や、視力維持、粘膜や皮膚の健康維持、そして、喉や肺など呼吸器系統を守る働きがあるといわれています。

◆ビタミンCは野菜や果物の中でもトップクラス

 ビタミンCが目を見張るほど沢山含まれています。あのケールでさえ81㎎なのに対してその倍以上含まれています。

◆カリウムをはじめミネラルも豊富

 ナトリウムの量を調節し排出する働きがあるカリウムを沢山含んでいます。骨などの精製など、身体に必要なカルシウムや鉄分などもふんだんに含まれている野菜です。

 

 

 

ご予約、お問い合わせはこちらまで

(0566)71-1080

水曜定休です

 

 

その他のNews

  • 野菜の紹介です|野菜がおいしいごはん|愛知県安城市 暮らしのお店営業時間短縮のお知らせです

    営業時間短縮のお知らせです いつも当店をご利用いただきありがとうございます。   愛知県に出されて 2021.7.11

  • 野菜の紹介です|野菜がおいしいごはん|愛知県安城市 暮らしのお店野菜の紹介です【ヒユナ】

    野菜の紹介です【ヒユナ】   ご覧いただきありがとうございます。 本日はヒユナを紹介します。 & 2021.7.9

  • 野菜の紹介です|野菜がおいしいごはん|愛知県安城市 暮らしのお店野菜の紹介です【バナナピーマン】

    野菜の紹介です【バナナピーマン】 ご覧いただきありがとうございます。 本日はバナナピーマンを紹介します。 &nbs 2021.7.5

  • 野菜の紹介です|野菜がおいしいごはん|愛知県安城市 暮らしのお店野菜の紹介です【モロヘイヤ】

    野菜の紹介です【モロヘイヤ】 ご覧いただきありがとうございます。 本日はモロヘイヤを紹介します。   2021.7.2

  • 野菜の紹介です|野菜がおいしいごはん|愛知県安城市 暮らしのお店野菜の紹介です【グルメペコ】

    野菜の紹介です【グルメペコ】 ご覧いただきありがとうございます。 本日はグルメペコを紹介します。   2021.6.26

  • 野菜の紹介です|野菜がおいしいごはん|愛知県安城市 暮らしのお店野菜の紹介です【えごま】

    野菜の紹介です【えごま】 ご覧いただきありがとうございます。 本日はえごまを紹介します。   え 2021.6.15

  • 野菜の紹介です|野菜がおいしいごはん|愛知県安城市 暮らしのお店野菜の紹介です【コリンキー】

    野菜の紹介です【コリンキー】 ご覧いただきありがとうございます。   本日はコリンキーを紹介します。 2021.6.11

  • 野菜の紹介です|野菜がおいしいごはん|愛知県安城市 暮らしのお店野菜の紹介です【ズッキーニ】

    野菜の紹介です【ズッキーニ】 ご覧いただきありがとうございます。   本日は【ズッキーニ】を紹介しま 2021.6.10

  • 野菜の紹介です|野菜がおいしいごはん|愛知県安城市 暮らしのお店野菜の紹介です【シャドークイーン】

    野菜の紹介です【シャドークイーン】 ご覧いただきありがとうございます   本日は、シャドークイーンという野 2021.6.8

  • 野菜の紹介です|野菜がおいしいごはん|愛知県安城市 暮らしのお店野菜の紹介です【ゴーヤ】

    野菜の紹介です【ゴーヤ】 ご覧いただきありがとうございます。   本日はゴーヤを紹介します。 & 2021.6.4

© KURASHINO OMISE All rights reserved.

ページトップに戻る

HIDE