野菜の紹介です
2020.3.12
ご覧頂き、ありがとうございます。
本日はケールの紹介です。
ケールの成分
βカロチン
ビタミンE
ビタミンC
メラトニン
ルテイン
ケールと聞くと青汁のイメージをされるお客様が多いのではないでしょうか。
メラトニンには体内時計を正常に保ち、寝つきを良く作用があり、
ルテインには白内障の予防にもなるといわれています。
ご来店された際には、
栄養価の高いケールを食べ、睡眠の質を高めましょう(^^)
その他のNews
-
野菜の紹介です【冬瓜】 冬瓜は冬の瓜と書きますが旬は夏です。そのまま冷暗所で保存しておけば、冬までもつこ 2023.9.14
-
野菜の紹介です【モロヘイヤ】 《βーカロテン…皮膚・粘膜の健康に不可欠》 β-カロテンは体内でビタミンAに変換 2023.9.12
-
野菜の紹介です【とうもろこし】 とうもろこしは野菜の中では高カロリーな部類ですが、とうもろこしの糖質は消化吸収が 2023.8.21
-
野菜の紹介です【ゴーヤ】 ゴーヤには主に食物繊維やカリウム、葉酸、ビタミンCといった栄養素が含まれます 特 2023.8.15
-
野菜の紹介です【甘唐美人】 甘唐美人は果肉の厚さは中程度で柔らかく、青臭みや苦味、クセなどはなく、風味も良く 2023.7.20
-
夏季休暇のお知らせ いつも当店をご利用いただきありがとうございます。 8月2日(水）〜 2023.7.17
-
野菜の紹介です【ビーツ】 ポリフェノールは、植物に含まれる色素や渋み、苦味、香りなどの成分を指す「ファイト 2023.7.8
-
野菜の紹介です【フェンネル】 フェンネルは、消化を助け、胃腸に溜まったガスを除いてくれます。消化不良や便秘、お 2023.7.2
-
サラダ記念日 この味がいいねっと君が言ったから７月６日はサラダ記念日♪ ドリカムさんの曲にもな 2023.7.1
-
毎日食べるべき食品は？ 毎日食べた方がいい食べ物」12選 （１）玄米・雑穀米 （２）青魚 （３）脂身の少 2023.6.22