野菜の紹介です
2020.3.12
ご覧頂き、ありがとうございます。
本日はケールの紹介です。
ケールの成分
βカロチン
ビタミンE
ビタミンC
メラトニン
ルテイン
ケールと聞くと青汁のイメージをされるお客様が多いのではないでしょうか。
メラトニンには体内時計を正常に保ち、寝つきを良く作用があり、
ルテインには白内障の予防にもなるといわれています。
ご来店された際には、
栄養価の高いケールを食べ、睡眠の質を高めましょう(^^)
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