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野菜の紹介です【ヘチマ】

2024.9.16

野菜の紹介です【ヘチマ】

ヘチマに含まれる栄養素

【ミネラル・ビタミン・食物繊維など】
カリウム…余分な塩分を体外へ排出するのを助ける効果があり、高血圧予防に効果的です。

ビタミンC…美肌や抗酸化作用に優れ、健康なカラダを作る上で重要になる栄養素です。

食物繊維…タワシが作れるくらいヘチマには食物繊維が豊富で、腸内環境を整える効果があります。

このようにヘチマは、食べることで内側から健康をサポートしてくれる効果があります。

 

大変混みあっております。

ご予約は2日前までにお願いします。

当日予約はできません。

ネットからもご予約できます。

http://www.charlies-vegetable.com/info-mail

お問い合わせはこちらまで

(0566)71-1080

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